DR MARIA SIDORUK-GRYMUZA BLOG TERAPIA BIZNESOWA

Pułapki myślenia: Jak zrozumieć nasz umysł i osiągnąć sukces w biznesie?

Zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego ludzie, którzy kupują losy na loterii, najczęściej wybierają swoje „szczęśliwe” liczby, zamiast pozwolić na losowy wybór? Albo dlaczego, mimo dostępności wszelkich informacji na temat ryzyka palenia, miliony ludzi na całym świecie nadal pali papierosy? Kluczem do zrozumienia tych zagadek jest książka Daniela Kahnemana i Amosa Tversky’ego – „Pułapki myślenia”.

To nie jest zwykła książka o psychologii biznesu. To prawdziwa podróż do wnętrza naszych umysłów, opowieść o tym, jak nasz sposób myślenia wpływa na nasze decyzje, zarówno te małe, jak i te duże, które mogą zaważyć na naszym życiu i karierze zawodowej.

Kahneman i Tversky, laureaci Nagrody Nobla, od lat z pasją penetrują zakamarki ludzkiego umysłu, odkrywając pułapki, w które wpadamy na co dzień. I co najważniejsze, pokazują, jak te pułapki wpływają na nasze decyzje biznesowe.

Jednym z najistotniejszych odkryć Kahnemana i Tversky’ego jest tak zwana „heurystyką dostępności”. Jest to skłonność do opierania decyzji na informacjach, które są najłatwiej dostępne, zamiast na rzeczywistych statystykach lub dowodach. Przykładem może być strach przed lataniem, pomimo faktu, że szanse na śmiertelny wypadek podczas lotu są znikome. Jednak ponieważ katastrofy lotnicze są szeroko opisywane w mediach, stają się „dostępne” w naszych umysłach, co powoduje, że wydają się bardziej prawdopodobne, niż są w rzeczywistości.

Innym ważnym odkryciem jest „efekt zakotwiczenia”. Dzieje się tak, kiedy nasze oczekiwania lub decyzje są „zakotwiczone” wokół jakiejś początkowej wartości. Na przykład, jeśli pierwsza cena, jaką widzisz za samochód, to 80 000 zł, to jest to „kotwica”. Później, kiedy zobaczysz ten sam samochód za 70 000 zł, będziesz uważał, że to jest dobra oferta, ponieważ jest „niżej kotwicy”.

A co z „błędem reprezentatywności”? To nasza tendencja do oceny prawdopodobieństwa na podstawie tego, jak bardzo dana sytuacja jest „reprezentatywna” dla naszego stereotypowego myślenia na dany temat. Na przykład, jeśli ktoś opisuje osobę jako cichą i nieśmiałą, jesteśmy skłonni przypuszczać, że ta osoba jest bibliotekarzem, a nie sprzedawcą, nawet jeśli w rzeczywistości jest więcej sprzedawców niż bibliotekarzy.

Te pułapki myślenia nie są zarezerwowane tylko dla „zwykłych” ludzi. Właściciele firm, menedżerowie, inwestorzy – wszyscy możemy paść ofiarą tych błędów. Ale zrozumienie, jak działają, może pomóc nam podejmować lepsze decyzje.

Więc następnym razem będziesz zastanawiać się, dlaczego Twój szef zdecydował się na tak kontrowersyjną strategię marketingową lub dlaczego Twój klient upiera się przy swoim irracjonalnym pomyśle, pamiętaj o pracach Kahnemana i Tversky’ego. Możliwe, że padli ofiarą pułapki heurystyki dostępności, efektu zakotwiczenia czy błędu reprezentatywności.

Przyjrzyjmy się jeszcze „złudzeniu kontroli” – naszej skłonności do przeceniania wpływu, jaki mamy na sytuację. Szczególnie w biznesie, skądinąd pełnym nieprzewidywalności, to złudzenie może prowadzić do niepotrzebnego podejmowania ryzyka i w konsekwencji strat. Przykład? Powiedzmy, że zakładasz nową firmę i jesteś przekonany, że Twój produkt zmieni rynek. Ignorujesz sygnały ostrzegawcze, bo przecież to Ty masz kontrolę, prawda? W końcu, to Twój pomysł, Twój produkt, Twoje przewidywania. Kahneman i Tversky pokazują, że nasza wiara w kontrolę nad sytuacją jest często iluzją, a nie rzeczywistością.

Ale przecież nie jest tak, że jesteśmy skazani na bycie niewolnikami naszych błędnych schematów myślowych. Świadomość ich istnienia to pierwszy krok do ich uniknięcia. Przykładowo, zamiast polegać na „dostępnych” informacjach, możemy aktywnie szukać różnorodnych danych i perspektyw. Zamiast pozostawać przy naszych „kotwicach”, możemy świadomie przemyśleć nasze oczekiwania. Zamiast ulegać „złudzeniu kontroli”, możemy być bardziej uważni na nieprzewidywalność świata biznesu.

Niezależnie od tego, jak doświadczony jesteś w biznesie, łatwo jest popaść w pułapki myślenia, które opisałam wcześniej. Na szczęście jest ratunek! Zrozumienie dwóch głównych sposobów myślenia opisanych przez Kahnemana i Tverskiego czyli myślenia „szybkiego” i „wolnego” – może pomóc Ci w podejmowaniu bardziej świadomych decyzji.

Myślenie „szybkie”, jak sama nazwa wskazuje, jest naszą natychmiastową reakcją na dane zdarzenie lub informację. Jest to intuicyjne, automatyczne myślenie, które dominuje w naszych codziennych decyzjach. Jeśli kiedykolwiek zdałeś sobie sprawę z tego, że jedziesz na „autopilocie” podczas jazdy do pracy, doświadczyłeś myślenia „szybkiego”. Chociaż jest to sposób myślenia niezbędny do przetrwania w dzisiejszym świecie wymagającym szybkich decyzji, to niestety myślenie „szybkie” jest bardzo podatne na błędy, o których wspomniałam wcześniej.

Z drugiej strony, myślenie „wolne” jest procesem, który wymaga świadomego wysiłku i koncentracji. To tutaj rozważamy wszystkie dostępne opcje, analizujemy dane i podejmujemy świadome decyzje. Jest to rodzaj myślenia, dzięki któremu możliwe były największe osiągnięcia w historii ludzkości, od przełomowych odkryć naukowych, po stworzenie skomplikowanych systemów społecznych i technologicznych. Ale myślenie „wolne” ma swoje własne wyzwania. Przede wszystkim, jest to proces, który wymaga dużo energii i uwagi, co oznacza, że jest trudny do podtrzymania przez dłuższy czas. Dodatkowo, jesteśmy skłonni do tzw. „leniwego myślenia”, gdzie nasz mózg stara się zminimalizować ilość pracy, jaką musi wykonać, co często prowadzi do powrotu do myślenia „szybkiego”.

Najważniejszym jest jednak to, że mimo swojej precyzji, myślenie „wolne” nie jest odporne na błędy poznawcze, które opisałam wcześniej. W rzeczywistości, wiele z tych błędów jest wynikiem próby naszego umysłu, aby uprościć skomplikowane decyzje, które musimy podjąć.

Więc co możemy zrobić, aby lepiej podejmować decyzje w biznesie? Kluczem jest zrozumienie, kiedy postawić na myślenie „szybkie” a kiedy na „wolne”. Na przykład, w sytuacjach, które wymagają szybkiej decyzji, takiej jak reagowanie na nagłe zmiany na rynku, myślenie „szybkie” może okazać się niezastąpione. Z drugiej strony, kiedy mamy do czynienia z bardziej skomplikowanymi decyzjami, takimi jak planowanie strategiczne czy analiza inwestycji, warto zainwestować czas i energię w myślenie „wolne”.

Ale nawet wtedy, musimy być świadomi pułapek myślenia, które mogą nas wprowadzić w błąd. Niezależnie od tego, czy jest to heurystyka dostępności, efekt zakotwiczenia czy błąd reprezentatywności, istotne jest, abyśmy byli w stanie je rozpoznać i podjąć świadome kroki, aby je zminimalizować.

Praktyczne zastosowanie tych zasad w biznesie może obejmować takie działania jak szkolenie pracowników w zakresie pułapek myślenia i sposobów ich unikania, tworzenie procesów decyzyjnych, które promują myślenie „wolne” i zapewniają wystarczającą ilość czasu na przemyślenie decyzji, oraz budowanie kultury organizacyjnej, która promuje ciągłe uczenie się i adaptację.

Podsumowując, zarówno myślenie „szybkie” jak i „wolne” mają swoje miejsce w biznesie i w życiu. Kluczem jest zrozumienie, kiedy i jak ich używać oraz bycie świadomym pułapek myślenia, które mogą wprowadzić nas w błąd. Więc następnym razem, kiedy stoisz przed trudną decyzją biznesową, pamiętaj o tych zasadach. Kto wie, może to właśnie one pozwolą Ci uniknąć błędów i osiągnąć sukces, o którym marzysz.

Pracuję z ludźmi biznesu w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach

Zapraszam na indywidualne spotkania on-line osoby, które chcą zmienić swoje życie zawodowe lub lepiej radzić sobie w sytuacji, w której się znalazły, a która jest przez nich odbierana jako trudna.

Zobacz jak mogę Ci pomóc

Terapia biznesowa online

Sesje on-line dedykowane ludziom biznesu, przedsiębiorcom, menedżerom oraz specjalistom różnych branż doświadczającym silnego stresu w pracy, wypalenia zadowego, spadku motywacji do działania. W trakcie sesji psychoterapia w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach jest łączona z wiedzą z zakresu psychologii biznesu i pracy. .

Takie połączenie w dość krótkim czasie pomaga na nowo skupić się na tym co ważne i chciane w życiu zawodowym, na mocnych stronach i zasobach klienta i jego otoczenia biznesowego, na budowaniu preferowanej przyszłości, stawianiu pierwszych kroków w stronę rozwiązań i nabieraniu wiatru w żagle, żeby podążać wyznaczonym kursem.

Spotkania odbywają się zazwyczaj co 1-2 tygodnie. Liczba spotkań zależy od trudności zgłaszanych przez klienta. W nurcie TSR to klient decyduje o zakończeniu terapii. Czas trwania sesji 70 minut.

Cena: 600 PLN

Cena promocyjna: 300 PLN*
*za pierwszą sesję

Pakiet 1 - W świecie menadżera

Oferta skierowana jest do menedżerów i przedsiębiorców na co dzień zarządzających pracownikami i doświadczajacych silnego stresu lub wypalenia zawodowego.

W ramach pakietu klient otrzymuje:

  • 10 sesji indywidualnych po 70 minut
  • sesje on-line pozwalające łączyć się w czasie i miejscu najbardziej optymalnym dla klienta
  • praca na tym co chciane i na zasobach klienta dzięki wykorzystaniu technik pracy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
  • elementy Job- Coachingu
  • elementy pracy warsztatowej nad rozwojem kompetencji przywódczych, menedżerskich, komunikacyjnych, związanych z motywowaniem, delegowaniem, zarządzaniem sobą w czasie czy radzeniem sobie ze stresem
  • Diagnozę testami psychologicznymi i psychotestami:
  1. osobowości zawodowej – test pozwala zidentyfikować mocne stron klienta i obszary do poprawy
  2. motywacji osiągnięć po to, żeby klient wiedział, jak napędzać się do działania
  3. stylów kierowania omówionych w oparciu o etapy rozwoju pracownika w organizacji
  4. stylów komunikacji – identyfikacja i omówienie dominujących płaszczyzn komunikacji i wynikających z nich konsekwencji

W zależności od potrzeb istnieje możliwość wykorzystania dodatkowych testów psychologicznych. Testy psychologiczne wykonywane są pomiędzy sesjami, dzięki temu czas sesji wykorzystany tylko na rozmowy psychoterapeutyczno-rozwojowe.

Cena: 500 PLN / Sesja

    Jak się nie wypalić... albo na nowo zapalić do działania

    Oferta jest skierowana do specjalistów z różnych branż (inżynierowie, informatycy, analitycy, lekarze, prawnicy, doradcy klienta, nauczyciele, księgowi, itd.), którzy pracują na samodzielnych stanowiskach lub są członkami zespołów, a w swojej codziennej pracy doświadczają wypalenia zawodowego, potrzeby zmiany ścieżki kariery, silnego stresu związanego z pracą, konfliktów w zespole lub spadku motywacji do działania.

    W ramach pakietu klient otrzymuje:

    • 6 sesji indywidualnych po 70 minut
    • sesje on-line pozwalające łączyć się w czasie i miejscu najbardziej optymalnym dla klienta
    • praca na tym co chciane i na zasobach klienta dzięki wykorzystaniu technik pracy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
    • ćwiczenia warsztatowe work-life balance
    • elementy Job- Coachingu i doradztwa zawodowego
    • elementy warsztatów biznesowych dotyczących efektywności osobistej, wyznaczania celów, komunikacji i motywacji
    • Diagnozę testami psychologicznymi:
      1. stopnia doświadczanego wypalenia zawodowego
      2. osobowości zawodowej w celu identyfikacji mocnych stron klienta i obszarów do pracy nad sobą
      3. motywacji osiągnięć po to, żeby klient wiedział, jak napędzać się do działania
    • W zależności od potrzeb istnieje możliwość wykorzystania dodatkowych testów psychologicznych. Testy psychologiczne wykonywane są pomiędzy sesjami, dzięki temu czas sesji wykorzystany tylko na rozmowy psychoterapeutyczno-rozwojowe.

    Cena: 550 PLN / Sesja

      W głąb siebie

      Pakiet składa się z 3 sesji po 70 minut prowadzonych on-line, w trakcie których omawiane są momenty zwrotne kariery zawodowej klienta oraz wyniki badania testami psychologicznymi. Pomiędzy sesjami klient wykonuje testy za pomocą dedykowanej platformy internetowej.

      Zawartość pakietu:

      • Diagnoza osobowości zawodowej testem psychologicznym BIP czyli jak nabrać wiatru w żagle wykorzystując swoje najmocniejsze strony
      • Diagnoza motywacji osiągnięć testem psychologicznym LMI w celu znalezienia odpowiedzi na pytanie: co mnie nakręca do działania?Omówienie wyników badania w odniesieniu do dotychczasowej kariery zawodowej i planowanych zmian

      Cena: 850 PLN / Sesja

      Warsztaty i szkolenia dla firm

      Warsztaty i szkolenia dla firm

      Jako trenerka biznesu prowadzę warsztaty i szkolenia rozwijające kompetencje menedżerskie, przywódcze oraz związane z zarządzaniem zasobami ludzkimi. Pracuję w oparciu o autorskie programy warsztatowe i materiały, każdorazowo dostosowując zakres szkolenia do potrzeb klienta.

      Cena: uzgadniana indywidualnie

      Konsultacje psychologiczne dla grup pracowników

      Cena: uzgadniana indywidualnie

      Prowadzę konsultacje dla grup pracowników – zespołów, które napotkały wyzwania i potrzebują motywacji, stoją przed trudnymi decyzjami i potrzebują wsparcia psychologicznego lub brakuje w nich zrozumienia, a pojawiające się konflikty obniżają efektywność i satysfakcję z pracy.

      Pracuję z zarządami, właścicielami firm i kadrą menedżerską nad poprawą efektywności współpracy w zespołach, umiejętnościami radzenia sobie z konfliktami i odwagą do wprowadzania, często niełatwych, a jednocześnie niezbędnych zmian w funkcjonowaniu firmy.

      Może Cię zainteresować:

      Pozostańmy w kontakcie

      Gotowy na zmiany?

      +48 600 26 26 87

      kontakt@terapiabiznesowa.pl

      Formularz kontaktowy