DR MARIA SIDORUK-GRYMUZA BLOG TERAPIA BIZNESOWA

Teoria Osobowości Wielkiej Piątki (Big Five) i jej Znaczenie dla Kariery Zawodowej

W dzisiejszych czasach, w świecie zdominowanym przez media społecznościowe i personal branding, pojęcie „osobowości” nabrało kluczowego znaczenia. Wszyscy chcą być oryginalni, wyjątkowi i jednocześnie spójni i zorganizowani. Zatem czym jest osobowość? Dlaczego jedni z nas są bardziej otwarci na nowe doświadczenia, podczas gdy inni są bardziej ostrożni i zorganizowani? Przyjrzyjmy się bliżej najbardziej znanej na świecie teorii osobowości. Co ciekawe teorii, która nie podaje konkretnej definicji pojęcia osobowość, natomiast bardzo szczegółowo opisuje jej pięć czynników wchodzących w jej skład.

W latach 80. XX wieku, dwaj psycholodzy, Paul Costa i Robert McCrae, dokonali przełomu w badaniach nad osobowością, tworząc model Wielkiej Piątki, który stał się jednym z najbardziej uznanych i szeroko przyjętych w dziedzinie psychologii.

Głębsze zrozumienie Wielkiej Piątki

1. Otwartość na doświadczenia odnosi się do stopnia, w jakim jednostka jest otwarta na nowe doświadczenia, kreatywna i skłonna do introspekcji. Osoby o wysokim nasileniu tej cechy często są ciekawe świata, mają bogate życie wewnętrzne i interesują się sztuką oraz kulturą. W kontekście zawodowym osoby te mają skłonność do myślenia „poza schematem”, co sprawia, że są cennymi pracownikami w branżach twórczych i innowacyjnych.

2. Sumienność to czynnik odnoszący się do samodyscypliny, organizacji i odpowiedzialności. Osoby sumienne wykazują silne poczucie obowiązku, są dokładne i skrupulatne. W kontekście zawodowym, ich zdolność do zarządzania sobą w czasie i pilnowania terminów czyni je niezastąpionymi w zawodach, które wymagają dokładności, takich jak analiza finansowa, medycyna czy prawo. Wysoka sumienność ułatwia też realizację wszelkich życiowych celów i postanowień, stąd myśląc o rozwoju osobistym i rozwoju kariery warto popracować nad sumiennością.

3. Ekstrawersja charakteryzuje się tendencją do poszukiwania stymulacji w zewnętrznym środowisku. Ekstrawertycy są energiczni, optymistyczni i towarzyscy. W środowisku zawodowym mogą się wyróżniać w dziedzinach wymagających interakcji społecznej, takich jak marketing, sprzedaż czy relacje z klientami.

4. Ugodowość jest cechą, która charakteryzuje jednostki o wysokim stopniu współczucia, ciepła i potrzebie współpracy nie rywalizacji. Osoby ugodowe mają tendencję do unikania konfliktów i dzięki naturalnej łagodności są zwykle lubiane w towarzystwie czy wśród współpracowników. W miejscu pracy odnoszą sukcesy w zawodach opartych na relacjach, takich jak doradztwo, mediacje czy pielęgniarstwo.

5. Neurotyczność opisuje tendencję do doświadczania negatywnych emocji, takich jak lęk, smutek czy frustracja. Wiąże się też z obniżoną odpornością na stres i łatwością utraty stabilności emocjonalnej. Chociaż może się wydawać, że jest to niekorzystne w miejscu pracy, osoby o wysokim poziomie neurotyczności mogą być bardziej wrażliwe na sygnały otoczenia, co może być przydatne w zawodach wymagających empatii i zrozumienia innych.

Znaczenie osobowości w miejscu pracy

Współczesne badania w dziedzinie psychologii i zarządzania ludźmi coraz częściej skupiają się na tym, jak cechy osobowości wpływają na wydajność i skuteczność w miejscu pracy. Fakt, że pewne cechy są bardziej reprezentowane w określonych sektorach zawodowych, nie jest przypadkowy. Ekstrawertycy, ze swoją naturalną zdolnością do nawiązywania kontaktów i komunikacji z innymi, często odnoszą sukcesy w dziedzinach zorientowanych na interakcje z ludźmi, takich jak sprzedaż, marketing czy obsługa klienta.

Z drugiej strony osoby sumienne, które cechują się dokładnością, odpowiedzialnością i konsekwencją w działaniu, naturalnie odnajdują się w zawodach, które wymagają skrupulatności. Dlatego często dominują w dziedzinie nauki, inżynierii czy finansów.

Jednakże, ważne jest podkreślenie, że chociaż pewne cechy mogą ułatwiać odniesienie sukcesu w określonych dziedzinach, żadna cecha osobowości sama w sobie nie gwarantuje sukcesu. Istnieją wybitni naukowcy o cechach ekstrawertycznych i równie skuteczni menedżerowie sprzedaży o profilu sumiennym. Kluczem do sukcesu zawodowego jest wgląd w samego siebie, samoświadomość oraz zrozumienie własnych mocnych stron i obszarów do poprawy, a także elastyczność w dostosowywaniu się do wymagań konkretnego stanowiska i kultury organizacyjnej.

Podsumowanie

W świecie, w którym technologia, globalizacja i postęp naukowy wprowadzają nieustannie zmiany w kulturze pracy, zdolność do adaptacji i samorozwoju jest kluczem do sukcesu zawodowego. W tym kontekście zrozumienie własnej osobowości staje się nie tylko cenną wiedzą, ale wręcz koniecznością. Teoria Wielkiej Piątki dostarcza solidnych narzędzi do głębszej introspekcji. Pozwala na dokładniejsze zrozumienie, jakie cechy osobowości kierują naszymi decyzjami, preferencjami i zachowaniami w miejscu pracy. W efekcie, może to prowadzić do bardziej świadomych wyborów zawodowych, lepszej komunikacji z kolegami z zespołu, a także do osiągnięcia większej satysfakcji i zadowolenia z wykonywanej pracy. Wiedza ta, połączona z zaangażowaniem w ciągły rozwój, może być kluczem do długotrwałego sukcesu i spełnienia zawodowego.

Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). NEO PI-R professional manual. Psychological Assessment Resources.

Barrick, M. R., & Mount, M. K. (1991). The big five personality dimensions and job performance: a meta-analysis. Personnel psychology, 44(1), 1-26.

Pracuję z ludźmi biznesu w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach

Zapraszam na indywidualne spotkania on-line osoby, które chcą zmienić swoje życie zawodowe lub lepiej radzić sobie w sytuacji, w której się znalazły, a która jest przez nich odbierana jako trudna.

Może Cię zainteresować:

Prokrastynacja to nie jest zwykłe lenistwo.

Prokrastynacja to nie jest zwykłe lenistwo.

W świecie biznesu, gdzie decyzje muszą być podejmowane w szybkim tempie, a efektywność to klucz do sukcesu, prokrastynacja może wydawać się po prostu formą lenistwa. W końcu, czy nie chodzi tu o to, że ktoś zamiast pracować, marnuje czas na nieistotne rzeczy? W...

czytaj dalej

Zobacz jak mogę Ci pomóc

Terapia biznesowa online

Sesje on-line dedykowane ludziom biznesu, przedsiębiorcom, menedżerom oraz specjalistom różnych branż, w trakcie których psychoterapia w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach jest łączona z wiedzą z zakresu psychologii biznesu i pracy.

Takie połączenie w dość krótkim czasie pomaga na nowo skupić się na tym co ważne i chciane w życiu zawodowym, na mocnych stronach i zasobach klienta i jego otoczenia biznesowego, na budowaniu preferowanej przyszłości, stawianiu pierwszych kroków w stronę rozwiązań i nabieraniu wiatru w żagle, żeby podążać wyznaczonym kursem.

Spotkania odbywają się zazwyczaj co 1-2 tygodnie. Liczba spotkań zależy od trudności zgłaszanych przez klienta. W nurcie TSR to klient decyduje o zakończeniu terapii. Czas trwania sesji 70 minut.

Cena: 600 PLN

Pakiet 1 - W świecie menadżera

Oferta skierowana jest do menedżerów i przedsiębiorców na co dzień zarządzających pracownikami.

W ramach pakietu klient otrzymuje:

  • 10 sesji indywidualnych po 70 minut
  • sesje on-line pozwalające łączyć się w czasie i miejscu najbardziej optymalnym dla klienta
  • praca na tym co chciane i na zasobach klienta dzięki wykorzystaniu technik pracy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
  • elementy Job- Coachingu
  • elementy pracy warsztatowej nad rozwojem kompetencji przywódczych, menedżerskich, komunikacyjnych, związanych z motywowaniem, delegowaniem, zarządzaniem sobą w czasie czy radzeniem sobie ze stresem
  • Diagnozę testami psychologicznymi i psychotestami:
  1. osobowości zawodowej – test pozwala zidentyfikować mocne stron klienta i obszary do poprawy
  2. motywacji osiągnięć po to, żeby klient wiedział, jak napędzać się do działania
  3. stylów kierowania omówionych w oparciu o etapy rozwoju pracownika w organizacji
  4. stylów komunikacji – identyfikacja i omówienie dominujących płaszczyzn komunikacji i wynikających z nich konsekwencji

W zależności od potrzeb istnieje możliwość wykorzystania dodatkowych testów psychologicznych. Testy psychologiczne wykonywane są pomiędzy sesjami, dzięki temu czas sesji wykorzystany tylko na rozmowy psychoterapeutyczno-rozwojowe.

Cena: 5000 PLN

    Jak się nie wypalić... albo na nowo zapalić do działania

    Oferta jest skierowana do specjalistów z różnych branż (inżynierowie, informatycy, analitycy, lekarze, prawnicy, doradcy klienta, nauczyciele, księgowi, itd.), którzy pracują na samodzielnych stanowiskach lub są członkami zespołów, jednak nie zarządzają ludźmi.

    W ramach pakietu klient otrzymuje:

    • 6 sesji indywidualnych po 70 minut
    • sesje on-line pozwalające łączyć się w czasie i miejscu najbardziej optymalnym dla klienta
    • praca na tym co chciane i na zasobach klienta dzięki wykorzystaniu technik pracy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
    • ćwiczenia warsztatowe work-life balance
    • elementy Job- Coachingu i doradztwa zawodowego
    • elementy warsztatów biznesowych dotyczących efektywności osobistej, wyznaczania celów, komunikacji i motywacji
    • Diagnozę testami psychologicznymi:
      1. stopnia doświadczanego wypalenia zawodowego
      2. osobowości zawodowej w celu identyfikacji mocnych stron klienta i obszarów do pracy nad sobą
      3. motywacji osiągnięć po to, żeby klient wiedział, jak napędzać się do działania
    • W zależności od potrzeb istnieje możliwość wykorzystania dodatkowych testów psychologicznych. Testy psychologiczne wykonywane są pomiędzy sesjami, dzięki temu czas sesji wykorzystany tylko na rozmowy psychoterapeutyczno-rozwojowe.

    Cena: 3300 PLN

      W głąb siebie

      Pakiet składa się z 3 sesji po 70 minut prowadzonych on-line, w trakcie których omawiane są momenty zwrotne kariery zawodowej klienta oraz wyniki badania testami psychologicznymi. Pomiędzy sesjami klient wykonuje testy za pomocą dedykowanej platformy internetowej.

      Zawartość pakietu:

      • Diagnoza osobowości zawodowej testem psychologicznym BIP czyli jak nabrać wiatru w żagle wykorzystując swoje najmocniejsze strony
      • Diagnoza motywacji osiągnięć testem psychologicznym LMI w celu znalezienia odpowiedzi na pytanie: co mnie nakręca do działania?Omówienie wyników badania w odniesieniu do dotychczasowej kariery zawodowej i planowanych zmian

      Cena: 2600 PLN

      Warsztaty i szkolenia dla firm

      Warsztaty i szkolenia dla firm

      Jako trenerka biznesu prowadzę warsztaty i szkolenia rozwijające kompetencje menedżerskie, przywódcze oraz związane z zarządzaniem zasobami ludzkimi. Pracuję w oparciu o autorskie programy warsztatowe i materiały, każdorazowo dostosowując zakres szkolenia do potrzeb klienta.

      Cena: uzgadniana indywidualnie

      Konsultacje psychologiczne dla grup pracowników

      Cena: uzgadniana indywidualnie

      Prowadzę konsultacje dla grup pracowników – zespołów, które napotkały wyzwania i potrzebują motywacji, stoją przed trudnymi decyzjami i potrzebują wsparcia psychologicznego lub brakuje w nich zrozumienia, a pojawiające się konflikty obniżają efektywność i satysfakcję z pracy.

      Pracuję z zarządami, właścicielami firm i kadrą menedżerską nad poprawą efektywności współpracy w zespołach, umiejętnościami radzenia sobie z konfliktami i odwagą do wprowadzania, często niełatwych, a jednocześnie niezbędnych zmian w funkcjonowaniu firmy.

      Pozostańmy w kontakcie

      Gotowy na zmiany?

      +48 600 26 26 87

      kontakt@terapiabiznesowa.pl

      Formularz kontaktowy